mama.pashi15- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя mama.pashi15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Творожная галета с черной смородиной 🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1284 ккал

Жир: 37,92г | Белк: 54,95г | Углев: 180,12г. Завтрак: Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа, Nordic Галета из Овса с Фруктами. Обед: Лазанья. Ужин: Финик, Tess Зелёный Чай, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель, Мираторг Бедро Куриное. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Мандарины, Пятерочка Банан, Простые Хлебные Палочки, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно рецепт?

02 мар 19 написано членом: Zenya62

вечерком скину, хорошо?)

02 мар 19 написано членом: mama.pashi15

🤗

02 мар 19 написано членом: Zenya62

🌺200 гр творога, в пачке 🌺1 яйцо 🌺2 ст. л овсяной муки 🌺2 ст. л. рисовой муки 🌺1/3 разрыхлителя 🌺щепотка соли🌺подсластитель. Приготовление : творог смешать с яйцом, добавить соль, подсластитель, разрыхлитель и все перемешать. Затем постепенно вводим муку, чтобы не липло к рукам. Если будет липнуть, то ещё муки добавить. Из теста формируем шар и убираем в холодильник на 30 минут. Далее достаём тесто, раскатываем, в середину выкладываем начинку,края делаем как на фото, чтобы начинка не вытекла. Ставим в духовку на 20- 30 минут при 180. Приятного аппетита!)

02 мар 19 написано членом: mama.pashi15

Спасибо большое!!!

02 мар 19 написано членом: Zenya62

Zenya62, не за что 🌺

02 мар 19 написано членом: mama.pashi15


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mama.pashi15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mama.pashi15- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

mama.pashi15-Изменение Веса