TonyFar- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

100 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

919 ккал

Жир: 16,53г | Белк: 25,22г | Углев: 143,40г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Перекус/Другое: Eple Golden 125g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g, Pærer 120g. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса