Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mzlena
Журнал
26 фев 19
mzlena- Журнал, 26 фев 19
Параметры Пользователя mzlena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2019:
1389 ккал
Жир: 58,94г | Белк: 76,86г | Углев: 140,59г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Чай, Чернослив, Творожник.
Обед:
Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Чай, Красный Сладкий Перец, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки.
Ужин:
Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Фруктовый Сад Томатный Сок, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Акульчев Мяфли, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Окей Груша Конференс, Фундук.
подробнее ...
1447 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mzlena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю