Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mipisook
Журнал
26 фев 19
mipisook- Журнал, 26 фев 19
Параметры Пользователя mipisook
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1시간 빠른 아침~~ 상큼한 천혜향에 달달한 고구마~~ 후다닥 먹고 수영가야징!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2019:
1014 ккал
Жир: 40,43г | Белк: 70,26г | Углев: 98,41г.
Завтрак:
천혜향, 찐고구마, 당근, 피망, 깻잎, 닭가슴살, 배추.
Обед:
닭가슴살, 마늘, 당근, 대파, 굴, 두부, 한살림 현미떡국.
Ужин:
소고기등심, 배추김치, 해미푸드 해초국수, 굽네몰 닭가슴살 후랑크, 천혜향, 양상추, 목우촌 비엔나 소시지.
Перекус/Другое:
롯데 72%드림카카오 (30g), 밥스누 엄마를 부탁해 약콩 100, 땅콩, 일동후디스 카카오닙스, 피스타치오 너트, Lemnos Melon & Mango Fruit Cheese.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mipisook-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю