Jeff Kruger- Журнал, 18 июн 10

Параметры Пользователя Jeff Kruger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2010

133,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2010:

1020 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 52,00г | Углев: 165,00г. Завтрак: Big K Diet Cola, Banana. Ужин: Hamburger Helper - Sloppy Joe, 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Baked Potato Chips. Перекус/Другое: Big K Diet Cola, Pretzel Sticks, hawaiian punch. подробнее ...

4296 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff Kruger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff Kruger- Журнал, 18 июн 10

Оставить свой Комментарий

Jeff Kruger-Изменение Веса