Ronove1984- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя Ronove1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1200 ккал

Жир: 8,93г | Белк: 71,59г | Углев: 219,52г. Завтрак: Яблоко, Яготинская Закваска Pro с Клубникой, На Здоровье Молоко 0,5%. Обед: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Danone Йогурт Живинка Банан-Злаки, На Здоровье Молоко 0,5%, Яблоко. Ужин: Тунец. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа и 10 минуты, Стоять - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 7 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ronove1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ronove1984- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ronove1984-Изменение Веса