Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gottab
Журнал
25 фев 19
gottab- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя gottab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019
127,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
1248 ккал
Жир: 92,65г | Белк: 93,03г | Углев: 12,84г.
Завтрак:
Coconut Oil, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Compliments Large Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Dry Grated Parmesan Cheese, Heavy Cream.
Обед:
Vergeer Holland Gouda Cheese, Hormel Pepperoni, Beef Pastrami (Cured).
Ужин:
Splenda No Calorie Sweetener, Butter (Salted), Philadelphia Regular Cream Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal/Flour, Dole 50/50 Spring Mix/Baby Spinach, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Red Sweet Pepper, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Compliments Large Eggs, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, No Name Mozzarella Shredded Cheese.
подробнее ...
3275 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gottab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю