Adeltonx- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя Adeltonx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

475 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 34,50г | Углев: 39,45г. Завтрак: Morangos, Banana, Uvas, Nestlé Leite em Pó Ninho. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Mostarda, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adeltonx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adeltonx- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

Adeltonx-Изменение Веса