Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reggionon
Журнал
25 фев 19
reggionon- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя reggionon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i am continuing to struggle with feeling and staying full so a friend gave me chia seeds. so far so good, i add chia with protein powder to oatmeal, which helped me wait longer for lunch. a good source for protein, omega 3, and fiber!
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
1185 ккал
Жир: 22,89г | Белк: 85,89г | Углев: 82,75г.
Завтрак:
Vital Proteins Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Quaker Steel Cut Oatmeal.
Обед:
Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Farm Fresh Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Ужин:
Hannaford Brussels Sprouts, Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Jameson Irish Whiskey.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reggionon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю