Jebbie23- Журнал, 13 ноя 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2012

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2012:

2034 ккал

Жир: 67,25г | Белк: 110,63г | Углев: 239,89г. Завтрак: Blueberries, Sweet and Spicy Black Bean Hummus, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Обед: balsamic vinagrette, southwest chicken salad. Ужин: Sweet and Spicy Black Bean Hummus, String Cheese, Sweet Stripes, Chick-n-Strips (4 Count), Chicken Nuggets (12 Count). Перекус/Другое: Mini Chocolate Sandwich Cookies, smarties, banana bread, chocolate peanut butter quest. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 13 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса