rositesilva- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя rositesilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

618 ккал

Жир: 17,69г | Белк: 19,43г | Углев: 94,99г. Завтрак: Iogurte, Melão. Обед: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Ужин: Santa Clara Nata, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Перекус/Другое: Pão de Queijo, Cappuccino. подробнее ...

3305 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rositesilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rositesilva- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

rositesilva-Изменение Веса