rmatthes- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя rmatthes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1838 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 46,52г | Углев: 267,20г. Завтрак: Elstar, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Обед: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Gekochter Brokkoli (Frischware), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Spiegelei. Ужин: Frucht Smoothie, Erdbeeren, Zespri Kiwi Gold , Zucchinipuffer, Butter, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Belbake Amerikaner. подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmatthes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmatthes- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

rmatthes-Изменение Веса