adoraq- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя adoraq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1597 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 155,56г | Углев: 108,35г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bell Peppers, Butter , Turkmen Cheese, Tomatoes, Egg Yolk , Egg White. Обед: Turkmen Cheese, Ground Chicken, Sen Soy Лапша Пшеничная . Ужин: Honey Mustard Dressing, Cooked Egg White, Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Whole Wheat Spaghetti. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Casein. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoraq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoraq- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

adoraq-Изменение Веса