alekseevakristina- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя alekseevakristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1792 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 160,02г | Углев: 176,56г. Завтрак: Яйцо Куриное, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Обед: Резной Палисад Кефир 1%, Sen Soy Соус Соевый Классический, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец. Ужин: Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Лента Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevakristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevakristina- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

alekseevakristina-Изменение Веса