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BMI 27,4
Heute Punktlandung am Zwischenziel für den 28.2.💃🤸♀️
Einen schönen Montag Euch Allen ☀️🌱🌷🌸🙋🏼♀️
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80 кг
Потеряно до сих пор: 19,2 кг.
Еще предстоит сделать: 11 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1254 ккал
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Жир: 48,48г | Белк: 86,24г | Углев: 107,54г.
Завтрак: Olivenöl, Ei, Bresso Légère Feine Kräuter, Orangen, Ingwer, Kurkuma, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Обед: Rote Zwiebeln, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Edeka Gemahlene Mandeln, Ei, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Cucina Getrocknete Tomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Kattus Schwarze Oliven, K-Classic Reibekäse Light. Ужин: Milram Buttermilch Drink Zitrone. Перекус/Другое: Ferrero Küsschen . подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen 🙋 Klasse 👍 👏 einen guten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗💪
25 фев 19 написано членом: Huehndez17
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Das am Montag, super toll 😊
25 фев 19 написано членом: jelü
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Guten Morgen. Habe Schmerzen nach wie vor. Dauert halt..Schöne Woche.🙋♀️☕🌞
25 фев 19 написано членом: schnorra
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 👍💐🌞
25 фев 19 написано членом: MoFu27
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Guten Morgen 🙋🏻♀️☀️👍 schöne Woche wünsche ich dir
25 фев 19 написано членом: Büffetsau
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25 фев 19 написано членом: Brigitte 00
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BMI wüsste ich auch gerne.
25 фев 19 написано членом: Brigitte 00
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Schnorra, ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung! Hoffentlich lassen die Schmerzen bald nach 🍀💐🍀💐🍀💐🍀
25 фев 19 написано членом: schlankin2024
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Brigitte, ich habe eine kostenlose App heruntergeladen. BMI Rechner. Musst mal gucken. Da gibt man nur das Alter, Gewicht und weiblich ein und schon hat man eine Übersicht, wo man gerade liegt und wo das Normalgewicht ist. Liebe Grüße ☀️🌸🙋🏼♀️
25 фев 19 написано членом: schlankin2024
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@all, danke, Euch auch einen schönen Tag ☀️🌸
25 фев 19 написано членом: schlankin2024
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Das ist super, Gratulation und weiter viel Erfolg und einen schicken Montag noch :-)
25 фев 19 написано членом: neweys
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25 фев 19 написано членом: emmra
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Super! 👏🏻 mach weiter so! 🍀💪🏼
25 фев 19 написано членом: exodia_06
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25 фев 19 написано членом: Nickidiezweite
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Gratulation.👍👌💪Hab mir mal Deinen Verlauf durchgelesen und festgestellt, daß Du viel konsequenter bist als ich. Muß echt an mir arbeiten und meinen Schweinehund besiegen.
Ich wünsch Dirceinen schönen Tag.😊🌞☕🙋
25 фев 19 написано членом: proudmary2010
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Ach liebe Mary, dann hast Du aber auch gesehen, dass ich letztes Jahr angefangen habe zu schludern und im letzten Quartal eigentlich nur noch zugenommen habe 🤦🏼♀️ Bin aber wild entschlossen zu meinem runden Geburtstag im Mai endlich Normalgewicht zu haben....nach Jahrzehnten! 😉 Aber ich danke Dir. Bin, wenn ich drin bin, wirklich konsequent. Ein echter Stier ♉️ 😂😅😂
25 фев 19 написано членом: schlankin2024
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Toll gemacht, weiter so 👏👍
Versuch jetzt auch ganz schnell 🏃♀️ dir zu folgen und den 2. Punkt abzuhaken 😊 Schönen Tag wünsche ich dir 🌞
25 фев 19 написано членом: wuschel_75
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Hallöle, weiter so und Du erreichst Dein Ziel 👍 Vielleicht kann man unsere Schweinehunde an die Chinesen verkaufen🤔 Die essen doch Hunde oder ist das ein Vorurteil. Will Ihnen ja nichts böses😎 das heißt den Schweinehunden schon🤭😂🤣
25 фев 19 написано членом: anmogu64
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Glückwunsch, das machst du super!
25 фев 19 написано членом: hummel-statt-wespe
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Hallöchen Schlankin, ich wünsche dir auch einen schönen Wochenstart. 🌞🍀🙋♀️
25 фев 19 написано членом: Süsse 60+
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schlankin2024-Изменение Веса
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