Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
l.senima
Журнал
25 фев 19
l.senima- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя l.senima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
1225 ккал
Жир: 46,96г | Белк: 50,26г | Углев: 157,01г.
Завтрак:
Кофе, Сырники.
Обед:
Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Щи.
Ужин:
Красные Помидоры (Консервированные), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами.
Перекус/Другое:
Пятерочка Помело, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Яблоко Голден.
подробнее ...
1588 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
l.senima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю