tipichnaya_sova- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя tipichnaya_sova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

102,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1920 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 123,88г | Углев: 192,44г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Сыр Тертый, Националь Гречка. Обед: Магнит Банан, Сарафаново Био Творог 5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров, Макфа Макароны Перья. Ужин: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (без Соли, Отварной), Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

tipichnaya_sova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю