plohaya_ya- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя plohaya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

#худеюскларой

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1199 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 103,73г | Углев: 95,27г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Окей Банан, Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: 4 Сезона Летние Овощи, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Nut Кунжутная Паста, Nutiva Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

один раз в неделю (понедельник) разгрузка, только вода и 4 чашки кефира, минус 6 кг.

25 фев 19 написано членом: 675433

Кто такая Клара?)

25 фев 19 написано членом: Klepia

Клара это в инстаграмме. У неё на странице марафон бесплатный. Вот с её меню иду на отвесики

25 фев 19 написано членом: plohaya_ya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plohaya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plohaya_ya- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

plohaya_ya-Изменение Веса