kimsuk25- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя kimsuk25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

소고기는 언제나 옳다~^^
어제 저녁 소갈비살로 배채웠더니 쬐끔 내려갔네~

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

968 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 14,85г | Углев: 114,36г. Обед: 아메리카노, 동원 덴마크 사워크림, 서울우유 무가염 버터, 군고구마. Ужин: 양파, 새송이버섯, 애호박, 배추김치, 밥, 서울우유 무가염 버터. Перекус/Другое: 노브랜드 필테이스트 깔라만시, 대추토마토. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimsuk25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimsuk25- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

kimsuk25-Изменение Веса