Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
25 фев 19
legislation-spb- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
1844 ккал
Жир: 71,95г | Белк: 115,00г | Углев: 189,85г.
Завтрак:
Красный Сладкий Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Denmax Феталина, Молочное Дело Творобушки, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные.
Обед:
Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Шампиньоны Тушеные, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Печень Говяжья Жареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Перекус/Другое:
Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Творогом, Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами.
подробнее ...
136 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю