magmec- Журнал, 18 июн 10

Параметры Пользователя magmec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Breakfast 9:00 am
work out 12:30
lunch 1:00

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2010:

1039 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 66,51г | Углев: 61,21г. Завтрак: minced onion, salsa, Tomatoes, Chicken Breakfast Sausage (Uncooked), Fat Free American Cheese Singles, Cooked Egg White. Обед: 100% Fat Free Grated Parmesan Topping, red cooking wine, Super Mushroom Pasta Sauce, turkey meatballs, zucchini. Ужин: belgioioso, Mushrooms, turkey meatballs, Super Mushroom Pasta Sauce, red cooking wine, zucchini, Caesar Salad Dressing. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magmec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magmec- Журнал, 18 июн 10

Оставить свой Комментарий

magmec-Изменение Веса