Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vaselopoula
Журнал
24 фев 19
Vaselopoula- Журнал, 24 фев 19
Параметры Пользователя Vaselopoula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2019:
1564 ккал
Жир: 79,28г | Белк: 54,54г | Углев: 155,59г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut.
Обед:
Boiled Egg, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Baby Spinach, Black Bean, Corn, Salsa Chicken.
Ужин:
Mozzarella Cheese, Amoroso's Club Roll, Meatless Spaghetti Sauce, Beef Meatballs.
Перекус/Другое:
Ricotta Cookies, Ricotta Cookies, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt.
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Аэробика - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vaselopoula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю