sonnyjim97- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

92,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

2046 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 61,01г | Углев: 320,56г. Завтрак: Kit Kat Kit Kat, Symington's Tomato & Herb Mug Shot. Обед: Sliced Wholemeal Bread, Robertson's, Semi-Skimmed Milk, Bertolli , Kit Kat Chunky (48g). Ужин: Symington's Tomato Pasta Mugshot. Перекус/Другое: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса