Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
12 ноя 12
BlushBabe- Журнал, 12 ноя 12
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2012
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2012:
1025 ккал
Жир: 42,80г | Белк: 76,70г | Углев: 80,78г.
Завтрак:
Watermelon, Red Bell Pepper, Red Onions, Turkey Bacon, Thinly Sliced Smoked Honey Ham, Extra Large Grade A Eggs.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cilantro, Fat Free Sour Cream, Jack's Special Medium Salsa, Sharp Cheddar Cheese, Taco Seasoning Mix, Organic Spring Mix Salad.
Перекус/Другое:
Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Rockin' Refuel Muscle Builder.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Insanity pure cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю