Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
24 фев 19
marksmith176- Журнал, 24 фев 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2019:
2262 ккал
Жир: 87,48г | Белк: 189,43г | Углев: 169,02г.
Завтрак:
Chicken, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola.
Обед:
Pork Loin (Tenderloin), Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts.
Ужин:
Sonic Corn Dog, Betty Crocker Fruit Roll-Ups - Strawberry, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Pork Loin (Tenderloin) .
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss Mark.
24 фев 19 написано членом:
Llamapalooza53
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю