Lizzy E- Журнал, 12 ноя 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2012

73,9 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2012:

1194 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 44,07г | Углев: 166,07г. Завтрак: Mangoes & Passionfruits Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples, Goan Spiced Tomato & Lentil. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Dumpling, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Scottish Beef Lorne, Pork Sausage (Cooked), Cooked Brussels Sprouts, Cooked Carrots. Перекус/Другое: Jelly Cherries, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 12 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса