Merleythais- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя Merleythais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1181 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 48,61г | Углев: 145,08г. Завтрак: Pão de Queijo, Café com Açúcar. Обед: Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface, Frango, Omelete, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Qualicy Cereal Matinal, Paulista Creme de Leite Leve, Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Qualicy Cereal Matinal, Paulista Creme de Leite Leve. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Merleythais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Merleythais- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

Merleythais-Изменение Веса