'Natalia- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя 'Natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1738 ккал

Жир: 85,44г | Белк: 73,35г | Углев: 175,62г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dove Молочный Шоколад, Пирог Пьяная вишня. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Курага, Щи с Мясом, Помело, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Ужин: Грецкие Орехи, Магнит Банан. Перекус/Другое: Царская Ягода Варенье Груша с Брусникой Варенье, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

'Natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

'Natalia- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

'Natalia-Изменение Веса