Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
24 фев 19
Ōzge13- Журнал, 24 фев 19
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2019:
4183 ккал
Жир: 233,92г | Белк: 101,38г | Углев: 426,37г.
Завтрак:
Tereyağı, Tamek Çilek Reçeli, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Ekmecik Köy Ekmeği.
Обед:
Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle.
Ужин:
Zeytinyağlı Kereviz, Kuskus (Pişmiş).
Перекус/Другое:
Tadım Çekirdek, Sigara Böreği, Makarna veya Makarna Salatası, Ülker Dankek Pöti Havuçlu Tarçınlı.
подробнее ...
2915 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Уборка - 1 час и 32 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю