plushka.milaya- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя plushka.milaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ленивое позднее утро с тыквенным тортиком на 378 ккал. 🎃

244ккал на 100г.
Коржи - тыква+овсянка+цельнозерновая мука+мёд. Крем хочется доработать, так как сейчас тут сливки 33%, сметана и сахар. Попробую изменить крем и выложу рецепт!

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

2287 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 100,47г | Углев: 325,81г. Завтрак: Тыквенный Торт Правильный. Обед: ВкусВилл Житный Хлеб , Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки , Крем-суп из шампиньонов. Ужин: ВкусВилл Финики, Манты с тыквой. Перекус/Другое: Яблоко, Просто Желе с Ароматом Вишни, Банан, Дымов Колбаса Брауншвейгская. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Все равно не могу изменить крему: сметана(жидкий творог)+сгущенка+какао

26 фев 19 написано членом: Oksta

Вот я тут увидела низкокалорийную сгущенку, надо попробовать. А творог тот что мягкий?

26 фев 19 написано членом: plushka.milaya

В стаканчиках?

26 фев 19 написано членом: plushka.milaya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plushka.milaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plushka.milaya- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

plushka.milaya-Изменение Веса