ddavo- Журнал, 24 фев 19

Параметры Пользователя ddavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2019:

1644 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 92,57г | Углев: 73,42г. Завтрак: Smeerboter, Delhaize Rozijnenbroodje. Обед: Delicato Roomsaus met Groene Peper, Witlof, Tomaten, Kipfilet, Delhaize Pommes Duchesse. Ужин: Witte Tafelwijn, Delhaize Noorse Schotel, Bruine Boterham. Перекус/Другое: Witte Tafelwijn. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddavo- Журнал, 24 фев 19

Оставить свой Комментарий

ddavo-Изменение Веса