Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НелляР
Журнал
24 фев 19
НелляР- Журнал, 24 фев 19
Параметры Пользователя НелляР
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак шоколадный пирог, кусочек примерно 90 гр 370 ккал.Выглядит так же, как и погода за окном
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2019:
1023 ккал
Жир: 36,84г | Белк: 76,69г | Углев: 95,58г.
Завтрак:
Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Чай, Овсяноблин, Кофе натуральный молотый.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Кижуч.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Сельдерей.
Перекус/Другое:
Сырники с изюмом, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НелляР-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю