Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinakhrul
Журнал
24 фев 19
marinakhrul- Журнал, 24 фев 19
Параметры Пользователя marinakhrul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😫😢опять распустила себя, сегодня начинаем все с начала,до лета ещё время есть
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2019:
1468 ккал
Жир: 54,76г | Белк: 101,78г | Углев: 142,34г.
Завтрак:
Комо Сыр Твердый Голландия, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Чай с Сахаром.
Обед:
Шаурма с Курицей.
Ужин:
Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Сильпо Скумбрия с/с, Чай с Сахаром, Комо Сыр Твердый Голландия.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
не грустите. главное целеустремленность.. я тоже сегодня сделала 2 шага назад😊
24 фев 19 написано членом:
hnatienko
Главное- желание! Всем нам удачи и упорства))77
24 фев 19 написано членом:
Elena Savranskaya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinakhrul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю