Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elina1401
Журнал
24 фев 19
Elina1401- Журнал, 24 фев 19
Параметры Пользователя Elina1401
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2019
50 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2019:
969 ккал
Жир: 42,94г | Белк: 78,03г | Углев: 67,66г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Чай, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос.
Ужин:
Корица, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе, Дабрович Молоко 3,2%, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Активиа Высокобелковая Термостатная с Клубникой, Краски лета Овощи Весенние.
подробнее ...
1460 ккал
Упражнение:
Степпер - 31 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elina1401-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю