Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jdhealy
Журнал
18 июн 10
jdhealy- Журнал, 18 июн 10
Параметры Пользователя jdhealy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2010
152,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2010:
2139 ккал
Жир: 88,18г | Белк: 145,96г | Углев: 181,63г.
Завтрак:
Bananas (Large), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Cheerios.
Обед:
chicken breast, Vegetable Soup.
Ужин:
14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, hot wing sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
kroger pudding snack, apple.
подробнее ...
4489 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jdhealy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю