Крамаренко Инна- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя Крамаренко Инна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

966 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 95,21г | Углев: 47,55г. Завтрак: Салат Овощной, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Кофе с Молоком, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские. Обед: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Массандра Вино Сухое Шардоне, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая, Bonfesto Рикотта Лайт, Салат Овощной, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: QNT Metapure. подробнее ...

4104 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Не нашла в перечне продуктов. Вкус приятный. Внутри достаточно жёсткий, не растекается. С вином нормально. По составу жир-12, белок 24, углеводы 0.

23 фев 19 написано членом: Крамаренко Инна

В Ашане

23 фев 19 написано членом: Крамаренко Инна


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Крамаренко Инна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Крамаренко Инна- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

Крамаренко Инна-Изменение Веса