amahamsli- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя amahamsli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну поехали 🚀

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1666 ккал

Жир: 93,46г | Белк: 99,82г | Углев: 104,44г. Завтрак: Snap Печенье Двойной Шоколад, Epica Crispy Фисташки, Кондитер Профи Драже Megaboom, Lindt Тёмный Шоколад со Вкусом Мяты, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Жареное Яйцо, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Обед: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья. Ужин: ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой, SPAR Ножки Куриные Фаршированные. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Ооо , удачи вам ! Я только пару дней назад закончила третий уровень , это мощь 👌👌👌👌

23 фев 19 написано членом: anny_chuk

Спасибо большое 😍 ооо и как результаты , поделитесь ?)) я немного чуть не умерла после первой трени😅 но верю , что дальше - лучше ))

23 фев 19 написано членом: amahamsli

По весу не много , т.к. у меня были последние кг, они самые тяжёлые((( но по объему здорово , целлюлит хорошо ушел. Тонус, выносливость улучшилась .Второй уровень жесть , но не сдаваться вас точно обрадует результат.

23 фев 19 написано членом: anny_chuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amahamsli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amahamsli- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

amahamsli-Изменение Веса