Biss88- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

3989 ккал

Жир: 93,38г | Белк: 155,06г | Углев: 607,84г. Завтрак: Mela, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Magro 0%, Pedon Farina di Riso, Myprotein Avena Istantanea, Caffè Espresso, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. Обед: Orogel Melanzane Grigliate, Carne di Petto di Tacchino, Riso. Ужин: Birra, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Перекус/Другое: Pedon Farina di Riso, Granarolo Latte Magro 0%, Myprotein Avena Istantanea, Ironmaxx Protein Creme Choc Almond, Pata Patatina Classica, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Zero Snack Double Chocolate, Caffè Espresso. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса