Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anko94
Журнал
23 фев 19
Anko94- Журнал, 23 фев 19
Параметры Пользователя Anko94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2019:
1073 ккал
Жир: 32,12г | Белк: 54,27г | Углев: 143,96г.
Завтрак:
Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна, Nordic Овсянка с Отрубями.
Обед:
Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная.
Ужин:
Белая Мука, Атлантика Сельдь в Масле Ассорти, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Приправыч Разрыхлитель Теста, Каждый День Цветочный Мед, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anko94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю