weezay- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

677 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 15,00г | Углев: 86,95г. Завтрак: Diamond of California Pecans Chopped, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar, Truvia Calorie-Free Sweetener, Tropicana Trop50 Orange Juice, Konsyl Psyllium Fiber. Обед: Sahale Snacks Maple Pecans. Перекус/Другое: Richie's trail mix. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса