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ladycuty67
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23 фев 19
ladycuty67- Журнал, 23 фев 19
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Stable 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
J’entame bien bien mon 3 eme mois !
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
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Комментария
Bravo c'est pr la bonne cause Si je peut te rassurer jen ai pris 25au premier et 15 au deuxième Et jai tout reperdu en mettant le tps mais cest pas une référence mais tout capr te dire que quand on veux on peut Bisou et profite
23 фев 19 написано членом:
top00
Merci ma Top ☺️☺️☺️☺️ Pour mon 1er j’ai pris 8 kg mais j’étais à un poids de départ plus élevé que celui actuellement. J’avais tout perdu mais je flippe Qd même surtout pour « la déformation « corporelle (ventre seins) c’est pour ça que j’essaie de faire attention 😜
24 фев 19 написано членом:
ladycuty67
Oui c sur je fait abdo et cardio car malgres la perte de poids sa pendouille pas très glamour
24 фев 19 написано членом:
top00
Bravo C est bien 😉prends bien soin de vous deux 😘
24 фев 19 написано членом:
Nanou0663
Merci nanou j’essaie de faire au mieux et de fabriquer un pti nid douillet 🥰🥰 Top oui la pendouille c’est ce qui me fait flipper à fond ! Et vu que ce sera probablement une 2 eme césarienne (pas trop le choix à cause de mon bassin) eh bien on se remet pas pareil 😐 j’ai deja un pti bourrelet (bon pas ouf non plus) donc avec une 2ème grossesse 😱😱😱
24 фев 19 написано членом:
ladycuty67
Si je peux te donner un conseil faire abdos et gainage aide a perdre un peu cette pendouille un peu mais tu verra sa quand bébé sera là piur le moment profite, mon deuxième va avoir 3ans et jai vu la différence depuis le début mais c'est pas encore ce que je veux
24 фев 19 написано членом:
top00
Oui gainage j’en fais déjà, bon là j’ai du arrêter le sport (les grosses séances muscu) car j’ai extrêmement mal au bas ventre (utérus et adhérence de cicatrice) du coup je me suis mise au yoga de grossesse et je marche. Il me faut un minimum d’exercice Sinon je me sens pas bien et j’ai l’impression de m’encrouter
24 фев 19 написано членом:
ladycuty67
Jamais fait de sport a commencer en décembre 2017 et mon dernier est né en juin 2016 Mais sujen fait pas je suis oas bien aussi A repris début février car jai arrêter avant les vacances de Noël et j'ai eu du lal a mis remettre mais la cest bon je suis a fond 3fois par semaine abdo, abdos cardio et abdos, j en chie mais trop contente de moi après
24 фев 19 написано членом:
top00
Ah ouais pareil je déteste le sport, mais ça fait un an que je m’y suis mise, j’ai toujours du mal à me motiver mais je m’en sens tellement bien après que c’est devenu une nécessité. Donc la une petite activité modérée ça me va, même si j’ai seka l’impression de me ramollir 🙊🙊 en mm temps chui tellement crevée 🙄🙄
24 фев 19 написано членом:
ladycuty67
Tu m'étonne, moi jy est trouver goût, su je le motive pas, après je suis déçu alors je le fou un couo de pied au cul et après je suis tellement bien
24 фев 19 написано членом:
top00
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ladycuty67-Изменение Веса
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