Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
avrilnel
Журнал
23 фев 19
avrilnel- Журнал, 23 фев 19
Параметры Пользователя avrilnel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was out yesterday and couldn't have proper lunch, the negative effect shows immediately 🙈 I feel very bloated today.
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2019:
1301 ккал
Жир: 67,83г | Белк: 105,43г | Углев: 61,89г.
Завтрак:
Woolworths Seasonal Fruit Salad, Scrambled Egg , Almond Milk, Coffee.
Обед:
Minced Beef, Celery, Cherry Tomatoes, Knorr Light Greek Salad Dressing, Lettuce, Woolworths Light Meat Tuna Chunks in Brine .
Ужин:
Merlot Wine , Lindt Lindor Chocolate, Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich.
подробнее ...
1879 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
avrilnel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю