Chanterella- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя Chanterella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1421 ккал

Жир: 95,26г | Белк: 67,59г | Углев: 75,76г. Завтрак: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Семга Слабосоленая, Сельдерей, Nutiva Кокосовое Масло, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Обед: Ливерная Колбаса, Слобода Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: анаэробные - 31 минуты, Google Fit - 23 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chanterella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chanterella- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

Chanterella-Изменение Веса