Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wayneferr
Журнал
11 ноя 12
Wayneferr- Журнал, 11 ноя 12
Параметры Пользователя Wayneferr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Water: 57.5%
Fat: 28.5%
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2012:
1584 ккал
Жир: 67,75г | Белк: 56,14г | Углев: 200,24г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Quick Oats, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice.
Обед:
Coffee (Extra Large), Bavarian Kreme Donut.
Ужин:
Water , Water, Coffee with Cream and Sugar, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Pork Roast (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Almonds US #1 Supreme Whole.
подробнее ...
3161 ккал
Упражнение:
Sit Ups - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wayneferr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю