青春痘- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

⬆️0.2，應該是昨晚陪老公吃宵夜-蔥油餅害的😅

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1588 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 77,14г | Углев: 171,38г. Завтрак: 棗子, 蓮霧, 無糖豆漿. Обед: 豬大腸, 豬皮, 地瓜葉, 餛飩麵, 餛飩湯. Ужин: 家樂福柴魚片, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 千島沙律醬, 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）, 米粉（煮熟）, 雞蛋羹, 土魠魚, 地瓜球, 章魚, 章魚燒. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: 踩飛輪 - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

😂😂

22 фев 19 написано членом: gulinlin

😱😱😱

22 фев 19 написано членом: 林小郁

😭😭😭

22 фев 19 написано членом: josephc0917

😂😂😂！！

22 фев 19 написано членом: 莊仕優

還好還好，水份啦😅

23 фев 19 написано членом: 尼歐NEO

跟他說0.2算他的

23 фев 19 написано членом: 貓大大

算誰的都沒有用啊😅😅

23 фев 19 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса