Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
22 фев 19
Wolf360- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Una baja moderada, pero una baja al fin. Todo progreso es bueno. Redescubriendo un poco el tema de comer mas sano, mas pausado y con porciones mas moderadas.
Y hoy...bueno...una licencia con el vinito :P
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1974 ккал
Жир: 54,13г | Белк: 105,22г | Углев: 204,54г.
Завтрак:
Kellogg's Zucaritas, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, Riera Vitamix.
Обед:
Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo.
Ужин:
Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Carne Frita.
Перекус/Другое:
Manzana, Kellogg's Zucaritas, La Serenísima Leche Descremada.
подробнее ...
3006 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю