Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.flo
Журнал
22 фев 19
lara.flo- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя lara.flo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тренировки;;))
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1356 ккал
Жир: 36,89г | Белк: 35,73г | Углев: 117,25г.
Завтрак:
Чай с Лимоном и Сахаром, Клементины, Сыр Пармезан (Твердый), Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты).
Обед:
Кофе, Курага.
Ужин:
Грейпфрутовый Сок, Вино Красное Сухое, Лев Голицын Шампанское Брют.
Перекус/Другое:
Сырные Палочки, Американо, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
769 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 50 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Apple Health - 19 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lara.flo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю