Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cidapetito
Журнал
22 фев 19
cidapetito- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя cidapetito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1386 ккал
Жир: 98,49г | Белк: 78,25г | Углев: 48,70г.
Завтрак:
Nestlé Creme de Leite, Queijo Gouda ou Edam, Abacate, Ovo Frito.
Обед:
Mais Pura Chips de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kenko Molho Barbecue, Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado).
Ужин:
Sadia Mortadela Defumada, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito, Alface de Folha Verde, tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor.
Перекус/Другое:
coco ralado sococo, manteiga sem sal, tal e qual, cacau 100% mundo verde, Egg (Whole), fermento po royal.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cidapetito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю