Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anushka.ark
Журнал
22 фев 19
anushka.ark- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя anushka.ark
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1937 ккал
Жир: 107,29г | Белк: 60,17г | Углев: 208,82г.
Завтрак:
Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Avocados , Nature's Harvest Light Multigrain Bread.
Обед:
Vegetable Oil, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Marjon Bean Sprouts, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shrimp, Butter Kernel Whole Kernel Corn (No Salt Added), Zucchini , Onions .
Ужин:
Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells.
Перекус/Другое:
Cheetos Crunchy Cheetos, Grapefruit, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Roti.
подробнее ...
2541 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
That is a nice gentle drop! The slow losses are the ones that last.
22 фев 19 написано членом:
ConiMN
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anushka.ark-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю