julianacsgouveia- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя julianacsgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

989 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 73,42г | Углев: 82,91г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Puro Sabor Pasta De Soja Com Alho Poró. Обед: Ovo, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Alface, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Essential Nutrition Xilitol, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Перекус/Другое: Kiwi, Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (25g). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianacsgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianacsgouveia- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

julianacsgouveia-Изменение Веса